SLS (sodium lauryl sulfate, natrijev laurilsulfat) i SLES (sodium laureth sulfate, natrijev lauretsulfat) sredstva su za pranje koja stvaraju bogatu pjenu i vrlo dobro uklanjaju masnoću s vlasišta i kose. Nisu opasna, ali nekima ostavljaju kosu suhom i grubom. Šampon bez sulfata koristi blaža sredstva za pranje i može odgovarati suhoj, bojanoj ili oštećenoj kosi. Ako vam je kosa masna i zadovoljni ste svojim šamponom, nema razloga za promjenu. A natpis „bez SLS-a“ na bočici ne znači uvijek bez sulfata: odgovor je u popisu sastojaka.
Što rade SLS i SLES?
To su anionski tenzidi: jedan kraj molekule veže se za masnoću, a drugi za vodu, pa masnoća odlazi s ispiranjem. Prema preglednom radu namijenjenom dermatolozima (D'Souza i Rathi, 2015.):
- Laurilsulfati (natrijev, amonijev i TEA-laurilsulfat) peru vrlo snažno, dobro pjene i lako se ispiru. Često se koriste u šamponima za masnu kosu. Budući da kosu ostavljaju grubom, šamponi ih kombiniraju s blažim sredstvima za pranje i sredstvima za njegu.
- Lauretsulfati (natrijev, amonijev i TEA-lauretsulfat) također dobro peru i pjene, a odgovaraju normalnoj do suhoj kosi.
Šampon koji ukloni svu masnoću, pišu isti autori, ostavlja kosu suhom, kovrčavom i teškom za češljanje. Cilj je ukloniti onoliko masnoće koliko je potrebno, a ne svu.
O sigurnosti: američki stručni panel Cosmetic Ingredient Review (CIR) navodi da SLES može nadražiti kožu i oči, ali ne izaziva preosjetljivost (ne uzrokuje alergiju) te da u praksi rijetko nadražuje zbog načina na koji su proizvodi formulirani. Šampon kratko ostaje na glavi i ispire se, što je važno.
Kome bi mogao više odgovarati šampon bez sulfata?
- Suhoj ili kovrčavoj kosi, koja lako gubi vlagu.
- Bojanoj ili trajno ovijenoj kosi. Isti pregled navodi da se za takvu kosu biraju blaga sredstva za pranje, kako bi se uklonilo manje masnoće.
- Osjetljivom vlasištu koje peče ili se isušuje od običnih šampona. Vrijedi pokušati, bez očekivanja čuda.
Ako imate masno vlasište, jače sredstvo za pranje možda će vam više odgovarati. Američka akademija za dermatologiju (AAD) predlaže da kosu perete prema tome koliko se masti: možda svaki dan ako imate masno vlasište, a po potrebi ako imate suhu ili kovrčavu kosu.
Što „bez sulfata“ ne znači
Ne znači „bez sredstava za pranje“. Svaki šampon sadrži tenzide. Blaži tenzidi koje ćete vidjeti umjesto sulfata uključuju sodium cocoyl isethionate, sodium cocoyl glutamate, sodium lauroyl sarcosinate, glukozide (lauryl glucoside, coco-glucoside, caprylyl/capryl glucoside) i cocamidopropyl betaine. Pregled navodi da se amfoterna sredstva za pranje poput betaina koriste u šamponima za bebe jer ne peku oči.
Ne znači „bez mirisa“. Mnogi šamponi bez sulfata sadrže parfum ili eterična ulja.
Ništa ne liječi. Šampon bez sulfata sam po sebi ne rješava perut ni opadanje kose.
„Bez SLS-a“ nije isto što i „bez sulfata“. U internetskim trgovinama nailazili smo na šampone koji se prodaju kao „bez SLS-a“ ili „bez SLS/SLES“, a u popisu sastojaka navode TEA-lauryl sulfate ili ammonium laureth sulfate. I to su sulfati, samo pod drugim imenom. Ako ne želite nikakve sulfate, u popisu potražite riječ „sulfate“.
Šamponi bez sulfata dolaze i u tekućem i u čvrstom obliku. Neki peru natrijevim kokoil glutamatom i glukozidima, a čvrsti šamponi često se temelje na natrijevu kokoil izetionatu. Mnogi od njih sadrže i alkohol, miris ili eterična ulja, pa ako ste alergični na mirise, pažljivo pročitajte popis sastojaka.
Kako čitati deklaraciju šampona?
- Prvo sredstvo za pranje nakon vode glavno je. Prema D'Souzi i Rathiju, sredstvo za pranje navedeno prvo prisutno je u najvećoj količini, a drugo služi za ublažavanje učinka prvoga.
- Potražite riječ „sulfate“. Sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, ammonium lauryl ili laureth sulfate, TEA-lauryl sulfate, sodium coco-sulfate: sve su to sulfati.
- Ne dajte se zavarati sličnim nazivima. Sulfosukcinati (poput disodium laureth sulfosuccinate) i sultaini (poput cocamidopropyl hydroxysultaine) različite su tvari. Pregled sulfosukcinate svrstava u zasebnu skupinu, a sultaine među amfoterne tenzide.
- Provjerite kraj popisa zbog parfema i alergena poput linalool i limonene ako vam je vlasište osjetljivo.
Više o popisima sastojaka pročitajte u našem članku o tome kako čitati deklaraciju kozmetičkog proizvoda.
Nekoliko savjeta za pranje
AAD predlaže:
- Šampon nanosite uglavnom na vlasište, a ne po cijeloj duljini kose. Tako uklanjate masnoću i naslage bez prevelikog isušivanja kose.
- Nakon pranja koristite regenerator, za vlagu i lakše češljanje. Ako vam je kosa tanka ili ravna, nanesite ga na vrhove.
Brza provjera na polici
- Koje je sredstvo za pranje prvo na popisu?
- Pojavljuje li se igdje riječ „sulfate“, unatoč natpisu „bez SLS-a“ sprijeda?
- Sadrži li parfum ili eterična ulja, ako vam je vlasište osjetljivo?
- Odgovara li vašem tipu kose (masna, suha, bojana)?
Kada se javiti dermatologu
Ako vas vlasište jako svrbi, crveni se ili se jako ljušti i ne popravlja se kad promijenite šampon, ako dobijete osip na čelu, vratu ili iza ušiju ili ako primijetite da vam opada više kose nego inače, razgovarajte s dermatologom. Perut, seboroični dermatitis i opadanje kose imaju vlastite načine liječenja, a šampon je kozmetički proizvod.
Česta pitanja
Zašto šampon bez sulfata manje pjeni?
Zato što su sulfati među sredstvima za pranje koja stvaraju najbogatiju pjenu. No pjena ne pokazuje koliko dobro šampon pere. Ako je potrebno, operite kosu još jednom s malom količinom.
Hoće li mi boja kose manje blijedjeti?
Blaga sredstva za pranje uklanjaju manje masnoće, zbog čega se preporučuju za bojanu kosu. Koliko boja traje ovisi i o samoj boji, suncu, vrućoj vodi i tome koliko često perete kosu.
Jesu li SLS i SLES opasni?
Nisu. CIR ih smatra sigurnima u kozmetičkoj uporabi, pod uvjetom da je proizvod formuliran tako da ne nadražuje. Izbor šampona bez sulfata pitanje je osobnih sklonosti i tipa kose, a ne sigurnosti.
Izvori: D'Souza P, Rathi SK, Shampoo and Conditioners: What a Dermatologist Should Know?, Indian J Dermatol 2015, Cosmetic Ingredient Review, Final report of the amended safety assessment of sodium laureth sulfate and related salts of sulfated ethoxylated alcohols, Int J Toxicol 2010, Cosmetic Ingredient Review, Final report on the safety assessment of sodium cetearyl sulfate and related alkyl sulfates as used in cosmetics, Int J Toxicol 2010, American Academy of Dermatology, Tips for healthy hair.
