SLS (sodium lauryl sulfate) și SLES (sodium laureth sulfate) sunt agenți de curățare care fac o spumă bogată și îndepărtează foarte bine sebumul de pe scalp și de pe păr. Nu sunt periculoși, dar la unele persoane lasă părul uscat și aspru. Un șampon fără sulfați folosește agenți de curățare mai blânzi și se poate potrivi părului uscat, vopsit sau deteriorat. Dacă aveți părul gras și sunteți mulțumit de șamponul dumneavoastră, nu există niciun motiv să schimbați. Iar „fără SLS” pe flacon nu înseamnă întotdeauna fără sulfați: răspunsul este în lista de ingrediente.
Ce fac SLS și SLES?
Sunt surfactanți anionici: un capăt al moleculei se leagă de grăsime, iar celălalt de apă, astfel încât grăsimea pleacă odată cu clătirea. Potrivit unei analize scrise pentru medicii dermatologi (D'Souza și Rathi, 2015):
- Laurilsulfații (sodium, ammonium și TEA-lauryl sulfate) curăță foarte puternic, fac multă spumă și se clătesc ușor. Sunt folosiți des în șampoanele pentru păr gras. Pentru că lasă părul aspru, șampoanele îi combină cu agenți de curățare mai blânzi și cu agenți de condiționare.
- Laureth-sulfații (sodium, ammonium și TEA-laureth sulfate) curăță și ei bine și fac spumă, și se potrivesc părului normal spre uscat.
Un șampon care îndepărtează tot sebumul, scriu aceiași autori, lasă părul uscat, cu efect de „frizz” și greu de pieptănat. Scopul este să îndepărtați atât sebum cât este nevoie, nu tot.
Despre siguranță: comisia americană Cosmetic Ingredient Review (CIR) arată că SLES poate irita pielea și ochii, dar nu este sensibilizant (nu provoacă alergie) și că, în practică, irită rar datorită modului în care sunt formulate produsele. Un șampon stă puțin timp pe cap și se clătește, iar asta contează.
Cine ar putea prefera un șampon fără sulfați?
- Părul uscat sau creț, care pierde ușor umiditatea.
- Părul vopsit sau permanentat. Aceeași analiză arată că pentru acest tip de păr se aleg agenți de curățare blânzi, ca să fie îndepărtat mai puțin sebum.
- Scalpul sensibil, care ustură sau se usucă la șampoanele obișnuite. Merită încercat, fără să așteptați minuni.
Dacă aveți scalpul gras, s-ar putea să vi se potrivească mai bine un agent de curățare mai puternic. American Academy of Dermatology (AAD) recomandă spălarea în funcție de cât de repede se îngrașă părul: eventual zilnic la un scalp gras și după nevoie la părul uscat sau creț.
Ce nu înseamnă „fără sulfați”
Nu înseamnă „fără agenți de curățare”. Orice șampon conține surfactanți. Printre cei mai blânzi pe care îi veți vedea în locul sulfaților se numără sodium cocoyl isethionate, sodium cocoyl glutamate, sodium lauroyl sarcosinate, glucozidele (lauryl glucoside, coco-glucoside, caprylyl/capryl glucoside) și cocamidopropyl betaine. Analiza arată că agenții amfoteri precum betainele sunt folosiți în șampoanele pentru bebeluși pentru că nu ustură la ochi.
Nu înseamnă „fără parfum”. Multe șampoane fără sulfați conțin parfum sau uleiuri esențiale.
Nu tratează nimic. Un șampon fără sulfați nu rezolvă singur mătreața sau căderea părului.
„Fără SLS” nu este același lucru cu „fără sulfați”. În magazinele online am găsit șampoane vândute ca „fără SLS” sau „fără SLS/SLES” care au în listă TEA-lauryl sulfate sau ammonium laureth sulfate. Și acestea sunt sulfați, doar sub alt nume. Dacă nu vreți deloc sulfați, căutați cuvântul „sulfate” în listă.
Pe raft veți găsi șampoane fără sulfați atât lichide, cât și solide. Cele lichide curăță adesea cu sodium cocoyl glutamate și glucozide, iar cele solide se bazează frecvent pe sodium cocoyl isethionate. Multe conțin totuși alcool, parfum sau uleiuri esențiale, așa că nu sunt prima alegere dacă sunteți alergic la parfum: verificați finalul listei.
Cum citesc eticheta unui șampon?
- Primul agent de curățare după apă este cel principal. Potrivit lui D'Souza și Rathi, agentul de curățare trecut primul este prezent în cea mai mare cantitate, iar al doilea are rolul de a îndulci efectul primului.
- Căutați cuvântul „sulfate”. Sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, ammonium lauryl sau laureth sulfate, TEA-lauryl sulfate, sodium coco-sulfate: toți sunt sulfați.
- Nu vă lăsați păcălit de denumirile asemănătoare. Sulfosuccinații (precum disodium laureth sulfosuccinate) și sultainele (precum cocamidopropyl hydroxysultaine) sunt substanțe diferite. Analiza încadrează sulfosuccinații într-un grup separat, iar sultainele printre agenții amfoteri.
- Verificați finalul listei pentru parfum și alergeni precum linalool și limonene, dacă aveți scalpul sensibil.
Mai multe despre listele de ingrediente găsiți în articolul nostru despre cum citiți eticheta unui produs cosmetic.
Câteva sfaturi pentru spălare
AAD recomandă:
- Aplicați șamponul mai ales pe scalp, nu pe toată lungimea părului. Astfel îndepărtați sebumul și reziduurile fără să uscați prea mult părul.
- Folosiți un balsam după spălare, pentru hidratare și o pieptănare mai ușoară. Dacă aveți părul fin sau drept, aplicați-l pe vârfuri.
Verificare rapidă la raft
- Care agent de curățare este primul în listă?
- Apare cuvântul „sulfate” undeva, în ciuda mențiunii „fără SLS” de pe față?
- Conține parfum sau uleiuri esențiale, dacă aveți scalpul sensibil?
- Se potrivește tipului dumneavoastră de păr (gras, uscat, vopsit)?
Când să mergeți la dermatolog
Dacă scalpul vă mănâncă, se înroșește sau se descuamează puternic și nu se ameliorează când schimbați șamponul, dacă apare o erupție pe frunte, pe gât sau în spatele urechilor ori dacă observați că vă cade mai mult păr decât de obicei, discutați cu un medic dermatolog. Mătreața, dermatita seboreică și căderea părului au tratamentele lor, iar un șampon este un produs cosmetic.
Întrebări frecvente
De ce face șamponul fără sulfați mai puțină spumă?
Pentru că sulfații se numără printre agenții de curățare care fac cea mai bogată spumă. Dar spuma nu arată cât de bine curăță un șampon. Dacă este nevoie, spălați a doua oară cu o cantitate mică.
Culoarea părului se va estompa mai încet?
Agenții de curățare blânzi îndepărtează mai puțin sebum, de aceea sunt recomandați pentru părul vopsit. Cât timp ține culoarea depinde și de vopsea, de soare, de apa fierbinte și de cât de des vă spălați.
Sunt SLS și SLES periculoși?
Nu. CIR îi consideră siguri așa cum sunt folosiți în cosmetice, cu condiția ca produsul să fie formulat astfel încât să nu irite. Alegerea unui șampon fără sulfați ține de preferințe și de tipul de păr, nu de siguranță.
Surse: D'Souza P, Rathi SK, Shampoo and Conditioners: What a Dermatologist Should Know?, Indian J Dermatol 2015, Cosmetic Ingredient Review, Final report of the amended safety assessment of sodium laureth sulfate and related salts of sulfated ethoxylated alcohols, Int J Toxicol 2010, Cosmetic Ingredient Review, Final report on the safety assessment of sodium cetearyl sulfate and related alkyl sulfates as used in cosmetics, Int J Toxicol 2010, American Academy of Dermatology, Tips for healthy hair.
