Дезодорантът ограничава или прикрива миризмата на пот. Средството против изпотяване (антиперспирант) намалява самата пот, обикновено с алуминиеви соли. Повечето „натурални“ дезодоранти не съдържат алуминий, така че няма да ви държат сухи, а само помагат срещу миризмата. Ако обмисляте да смените продукта, защото се тревожите за рак, полезно е да знаете, че големите онкологични организации не откриват връзка. Ако сменяте по други причини, внимавайте със содата бикарбонат и аромата, които могат да дразнят кожата.
Каква е разликата между дезодорант и средство против изпотяване?
Потта сама по себе си не мирише. Според DermNet миризмата се образува, когато бактериите, които нормално живеят по кожата, разграждат потта, себума и кератина. В подмишниците има и апокринни жлези, които след пубертета произвеждат по-гъста пот, и именно тя е основният източник на силната телесна миризма.
- Дезодорант: не спира потта. Прикрива миризмата или пречи на бактериите да я произвеждат.
- Средство против изпотяване: алуминиевите соли (като алуминиев хлорохидрат) временно запушват потните канали, така че по-малко пот достига до кожата. Много средства против изпотяване действат и като дезодоранти.
На етикета потърсете в списъка на съставките думи, които започват с „aluminium“ или „alum“. Кристалните дезодоранти например обикновено са от стипца (potassium alum), която също е алуминиева сол, дори когато се продава като „натурална“.
Безопасни ли са алуминиевите соли?
Научният комитет по безопасност на потребителите (НКБП) на ЕС преразгледа въпроса с нови данни от проучване при хора и през 2020 г. заключи, че алуминиевите съединения са безопасни при концентрации на алуминий до 6,25% в дезодорантите и средствата против изпотяване, които не са спрейове, и до 10,60% в спрейовете. Комитетът отбеляза също, че ежедневната употреба на козметика не увеличава значително алуминия, който тялото поема от други източници, главно от храната.
Относно рака на гърдата:
- Cancer Research UK посочва, че дезодорантите и средствата против изпотяване не увеличават риска от рак и че най-добрите проучвания не показват връзка с алуминия.
- Американското онкологично дружество (American Cancer Society) цитира проучване, в което само 0,012% от алуминия в средство против изпотяване се е абсорбирал през кожата. То отбелязва също, че нито една голяма организация (IARC, NTP, FDA) не е открила убедителни доказателства за връзка с рака.
Така че ако средството против изпотяване ви подхожда, няма нужда да се отказвате от него по тази причина. Ако дерматологът ви е казал да избягвате алуминия, както DermNet съветва при хидраденитис супуратива, следвайте неговия съвет.
Какво може и какво не може „натуралният“ дезодорант?
Той може да ограничи миризмата: със съставки, които блокират бактериите или техните ензими (като триетил цитрат), с цинкови соли, с нишестета, които поемат влагата по повърхността, или просто с аромат.
Той не може да ви държи сухи като средството против изпотяване. Без алуминиеви соли ще се потите както обикновено.
А „натурален“ не означава „без алергии“. В медицинската литература има случаи на алергичен контактен дерматит от натурални дезодоранти: четирима души с алергия към лишеен екстракт (J Am Acad Dermatol, 2006) и един с алергия към цинков рицинолеат (Contact Dermatitis, 2024). Етеричните масла и ароматите също могат да предизвикат алергия.
За чувствителна кожа един вариант е дезодорант без алуминиеви соли, без аромат и без алкохол, който се справя с миризмата например с триетил цитрат. Балсамите със сода бикарбонат, нишестета, масла и аромат помагат срещу миризмата и повърхностната влага, но не и срещу изпотяването.
Защо содата бикарбонат дразни някои хора?
Содата бикарбонат (натриев бикарбонат) е алкална: разтворът ѝ има pH около 8,3. Повърхността на кожата е кисела, със средно pH под 5 според проучване при 330 души. В подмишницата, където кожата е тънка и се трие, тази разлика може да дразни някои хора. Ако след смяната получите зачервяване, парене или сърбеж:
- спрете продукта и оставете кожата да се успокои,
- опитайте формула без натриев бикарбонат и без аромат,
- не го нанасяйте веднага след бръснене и винаги го слагайте върху чиста, суха кожа.
Има ли „период на детоксикация“, когато преминете към натурален дезодорант?
Често ще прочетете, че подмишниците ви се нуждаят от седмици, за да се „детоксикират“. Не открихме изследвания, които да подкрепят това. Американското онкологично дружество обяснява, че потните жлези съществуват главно за да охлаждат тялото, а не за да изхвърлят токсини, които се отстраняват предимно от черния дроб и бъбреците.
На практика промяната е проста: ако спрете средството против изпотяване, ще се потите толкова, колкото преди да започнете да го използвате. Дайте си време да намерите продукта и навиците, които ви подхождат, а в горещото лято дръжте подръка резервна тениска.
Бърза проверка пред рафта
- Искате по-малко пот или само по-малко миризма? За потта ви трябва средство против изпотяване.
- Има ли „aluminium“ или „alum“ в списъка?
- Съдържа ли натриев бикарбонат? Ако кожата ви е чувствителна, предпочетете продукт без него.
- Съдържа ли „parfum“ или етерични масла?
- Пробвали ли сте го първо на малък участък за няколко дни?
Кога да отидете на лекар
Според NHS (Националната здравна служба на Обединеното кралство) говорете с личния си лекар, ако изведнъж започнете да се потите много повече от обикновено или ако телесната миризма не се подобрява въпреки грижите. Фармацевтът може да ви предложи по-силни средства против изпотяване, а за прекомерното изпотяване има и лечения. Отидете на дерматолог и ако получите обрив, мехури или подуване в подмишницата, които не отминават, когато спрете продукта.
Често задавани въпроси
Мога ли да използвам средство против изпотяване и дезодорант заедно?
Да. DermNet препоръчва средството против изпотяване да се нанася вечер върху суха кожа, защото по време на сън се потим по-малко, така че то действа по-добре и дразни по-малко. Сутрин можете да използвате дезодорант. Не е нужно да избирате едното или другото.
Кристалните дезодоранти „без алуминий“ ли са?
Обикновено не. Повечето са от стипца (potassium alum или ammonium alum), която е алуминиева сол. Проверете списъка на съставките.
Защо ме молят да не слагам дезодорант в деня на мамографията?
Според Американското онкологично дружество много от тези продукти съдържат алуминий, който може да се появи на мамографията като малки бели точици и да затрудни разчитането ѝ. Това не означава, че алуминият е опасен, а само че може да повлияе на образа.
Източници: SCCS, Opinion on the safety of aluminium in cosmetic products (SCCS/1613/19, final version 3–4 March 2020), Cancer Research UK, Do cosmetics cause cancer?, American Cancer Society, Antiperspirants and Breast Cancer Risk, DermNet, Antiperspirant, DermNet, Bromhidrosis, NHS, Body odour, Sheu M et al., Allergic contact dermatitis from a natural deodorant, J Am Acad Dermatol 2006, Samaran Q et al., Allergic contact dermatitis to zinc ricinoleate in a "natural" deodorant, Contact Dermatitis 2024, Lambers H et al., Natural skin surface pH is on average below 5, Int J Cosmet Sci 2006, PubChem, Sodium bicarbonate (pH).
