Spoľahlivé články so zdrojmi, ktoré vysvetľujú, čo naozaj potrebujete a ako čítať etikety doplnkov výživy a kozmetiky.
14. októbra 2026 · 4 min čítania
Mlieko po opaľovaní hydratuje pokožku a dodá jej pocit chladu a pohodlia, ale nezvráti poškodenie UV žiarením a nenahrádza opaľovací krém. Pri miernom spálení pomôže chladná sprcha, krém bez parfumácie a dostatok vody. Pľuzgiere, horúčka alebo spálené dieťa patria k lekárovi.
Čítať ďalej →
14. októbra 2026 · 6 min čítania
Zoznam zložiek (INCI) je zoradený podľa množstva, „parfum“ znamená parfumáciu a symbol otvorenej nádobky s „12M“ udáva, koľko mesiacov môžete výrobok po otvorení používať. Slová ako „prírodný“ nie sú certifikácia, zatiaľ čo „hypoalergénny“ a „bez…“ majú v EÚ pravidlá.
Čítať ďalej →
14. októbra 2026 · 5 min čítania
Na citlivú pleť si vyberte krém bez parfumácie (nielen „bez vône“) s jednoduchými hydratačnými zložkami, ako sú glycerín, kyselina hyalurónová, ceramidy a bambucké maslo. Každý nový výrobok vyskúšajte 7 až 10 dní na malej ploche pokožky a starostlivosť udržujte jednoduchú.
Čítať ďalej →
